My leaves

スピ実践ログ

広がり

今日はよく晴れていて、それでいて少しヒンヤリしていて、GWだからかどことなく空気も軽いような、気持ちの良い日だった。

 

そんな日に、私のことにしか集中しないなんて、なんだか閉じこもるみたいで窮屈じゃない?

ワンネス的なものかまだよく知らないけど、たとえば自分の意識を、街路樹や太陽の光、空気中の水分にあると思ってみる。

そうすると、私が広がって希薄になってでもそれが心地良い、そんな気がした。